কাঠ বাদাম খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা কি কি?
ভুমিকা 10 জনের মধ্যে 2-3 জন স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগে আক্রান্ত। আর চিকিৎসা ক্ষেত্রে এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বিপুল সংখ্যক মানুষ। কিন্তু আমাদের জীবনের একটি ছোট পরিবর্তন আমাদের এই রোগগুলি থেকে ধীরে ধীরে মুক্ত করতে পারে। আজ আমি বাদাম বা বাদাম সম্পর্কে কথা বলব, যা এক ধরনের অর্গানিক পণ্য। বিজ্ঞান একে সুপারফুড বলে,…